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二十四節氣|雪,至此而盛;歲,至此近暮!至此雪盛也,大雪未必有雪 然而是一場中國文化的臆想 雪,是美好的,純潔的 老舍說:“冬天最妙的,就是下點小雪” 一下雪,萬物都變得潔白、可愛起來 大雪,是二十四節氣中的第二十一個節氣,時間是公歷每年的12月7日或8日,也是干支歷亥月的結束以及子月的起始;其時視太陽到達黃經255度。大雪的意思是天氣更冷,降雪的可能性比小雪時更大了,并不指降雪量一定很大,相反,大雪后各地降水量均進一步減少。 “小雪腌菜,大雪腌肉”大雪節氣一到,家家戶戶忙著腌制“咸貨”。將鹽加花椒等入鍋炒熟,待炒過的花椒鹽涼透后,涂抹在魚、肉內外,反復揉搓,直到肉色由鮮轉暗,表面有液體滲出時,再把肉連剩下的鹽放進缸內,用石頭壓住,放在陰涼背光的地方,半月后取出,掛在朝陽的屋檐下晾曬干,以迎接新年到來。 生物在寒冷來襲的時候會減少生命活動,很多植物會落葉,動物會選擇休眠,有的稱作冬眠。 腌肉 老南京有句俗語:“小雪腌菜,大雪腌肉”,大雪節氣一到,家家戶戶都會腌制肉、香腸、咸魚等咸貨,以迎接即將到來的新年。 “小雪封地,大雪封河”,到了大雪節氣,河里的冰都凍住了,人們可以盡情地滑冰嬉戲。 冬季預防感冒 大雪是“進補”的好時節,素有“冬天進補,開春打虎”的說法。冬令進補能提高人體的免疫功能,促進新陳代謝,使畏寒的現象得到改善。冬令進補還能調節體內的物質代謝,使營養物質轉化的能量最大限度地貯存于體內,有助于體內陽氣的升發,俗話說“三九補一冬,來年無病痛”。此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精。冬季食補應供給富含蛋白質、維生素和易于消化的食物。 大雪節氣前后,柑桔類水果大量上市,像南豐蜜桔、琯溪柚子、臍橙、雪橙都是當家水果。適當吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。大雪的時候北半球各地日短夜長,因而有農諺“大雪小雪、煮飯不息”等說法,用以形容白晝短到了農婦們幾乎要連著做三頓飯的程度。可常喝喝姜棗湯抗寒;吃桔子、用薄荷油防治鼻炎,消痰止咳。 天氣寒冷,人們患感冒的機會就多。現總結預防感冒三步曲介紹如下。 遇冷做體式呼吸 將兩手抬至腹前,做深呼吸,吸氣時四肢吸氣,并將兩手臂略向外擴張,這樣就可以增強抗寒能力不致感到冷了。 身冷搓后頸如果冷氣已侵入肌體,感到全身發冷,就用手掌使勁搓頸后發際,每手搓100下,一般就可出汗了,出了汗就可避免感冒。 當天晚上臨睡前,將蔥白、生姜各20克,鹽粉3克,搗爛,用紗布包好順序擦前胸、后背、手心、肋窩、肘窩、腳心等六部位,然后蓋被睡覺。 |